湖南中伦分娩球，对于一些准妈妈来说可能还比较陌生，其实湖南中伦分娩球运动，就利用柔和和具有弹性的球持续地活动孕妇的身体，可以改善产妇的呼吸和循环、协调骨盆底肌肉韧带，增加母体的柔韧性和力量，帮助孕妇应付身体承受的额外负担，使身体逐渐适应妊娠和分娩的需要，在自然分娩的时候，这些肌群的韧性、耐力、弹性就会发生作用。
1、能缓解阵痛
孕期湖南中伦分娩球操能很好的促进孕妇的骨盆弹性和胎儿下降。在胎儿倒立的情况下，还有助于胎儿的旋转。在分娩期如果利用湖南中伦分娩球采取蹲坐姿势，就能扩大盆骨空间，因此能缓解分娩时的阵痛。能帮助宝宝胎头尽快的下降，缓解你在产程中的痛苦。
2、产后恢复快。
在分娩过程中，不会压迫阴部，因此产后恢复快。另外，能保持臀部、大腿、腹部肌肉的弹力，因此有利于分娩后恢复原来的体型。
3、在孕早、中、晚期对身体都大有好处。
利用球分娩运动，孕早期提高身体重力的变化，因此能保持良好的姿势，而且能预防腰痛;孕中期能灵活地试用腹部肌肉，而且有助于骨盆的活动;孕晚期有助于腿部与横膈膜肌的稳定。
吉林国健妇产的专家指出，如果生理条件满足，准妈妈没有任何产科并发症，可以在专业人员指导下，于孕中期开始学习一些球操，孕末期开始学习湖南中伦分娩球的几种使用方法，为分娩做准备。吉林国健妇产特为准妈妈们准备了“***分娩训练”的课程，指导、帮助准妈妈进行相关的湖南中伦分娩球与拉玛泽呼吸法的训练，助力顺产。
